Стрип пластика. Кардиостриптиз. Часть 1

0

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 17-04-2010

kardiostriptiz-1Женщинам всегда необходимо чувствовать себя желанными, красивыми, сексуальными и неповторимыми. Эротические танцы с легкостью привнесут это ощущение в вашу жизнь. Научитесь танцевать стриптиз, и вы сразу обретете уверенность в собственных силах.

Если вы сразу не готовы танцевать откровенный танец с обнажением тела, то можете сначала подготовить себя. Для начала Вам подойдёт кардио-стриптиз – искусство красивого эротического танца, но в аэробном исполнении.

На данном обучающем DVD представлены тренировки по кардиостриптизу. Это отличная база для начинающих. Видеопрограмма рассчитана на самую широкую аудиторию. Благодаря тренировкам вы избавитесь от разных сдерживающих комплексов, которые мешают в семейной и сексуальной жизни. Также занятия кардиостриптизом помогут улучшить осанку, повысить гибкость всего тела, повысить выносливость и общий тонус организма.

Italian Bachata D&G (начальный + продвинутый уровень)

4

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 04-02-2010

italian-bachataБачата – танец, зародившийся в Доминиканской Республике,  имеет народное происхождение. Бачата добилась общественного признания и вышла за пределы своей родины и стала интернациональным жанром.

На большей части территории Европы танцуют в основном европеизированную итальянскую бачату. Такая бачата сохранила свой родной шаг и ритм, но обогатилась различными “фишками” руками и ногами, появились линейность и большое количество поворотов, ну и конечно же совершенно другое настроение!

Профессиональные хореографы Daniela Trucco и Graziano Boggiani (школа D&G danceschool) покажут Вам, что такое настоящая итальянская бачата.

Учимся танцевать House – продвинутый уровень

3

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 24-01-2010

house_dvdЧто сегодня танцуют в ночных клубах и на дискотеках? Особой популярностью в клубах и на дискотеках пользуются танцы в стилях Hip-Hop и R’n’B. Не менее популярен еще один “однокоренной” танец – House dance.

 В то время как для хип-хопа свойственны разнообразные скачки и подпрыгивания, а танец в стиле R&B состоит из движений «кач», то House отличается, прежде всего, уникальной манерой исполнения с легким эффектом вальяжности и гламура, танцоры под музыку хауз как бы «колбасятся».

Если вы также хотите развязно веселиться на танцполе под музыку House, то с помощью этого DVD вы сможете овладеть правильной техникой клубного танца HOUSE.

Учимся танцевать R’n’B – базовые движения.

2

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 23-01-2010

rnb_dvdR’n’B (“Rhytm’n’Blues” – “Ритм энд Блюз”) – новомодное течение, которое зарождалось как музыкальное направление, а сегодня считается стилем жизни.

Одной из составляющих R&B считаются танцы. Сейчас  нет практически ни одного клуба, в котором в той или иной мере не присутствовало бы это направление. В одних проходят регулярные тематические вечеринки в стиле RnB, в других – этой музыке посвящен отдельный день, а в некоторых даже работают специальные R’n’B танцполы. На вечеринках в стиле РнБ царит особая атмосфера, окутанная шиком, гламуром и пафосом.

Get The Dance – Hip-Hop Newschool

5

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 13-01-2010

hip-hop-newschoolЕсли вы хотите научиться танцевать хип-хоп, то этот новый DVD от немецкой студии Get The Dance именно то, что Вам нужно.

Tino Paunack ведущий инструктор танцевальной студии TanzProfi  научит вас основным движениям хип-хопа стиль Newschool и его необычным  сочетаниям. Эта новая разновидность хип-хопа в США ещё называется Freestyle. Hip-hop New Style характеризуется спокойной и раслебленой внешне подачей движений и одновременно сжатой в пружину внутренней. Эта сжатость энергии внутри используется танцором, чтобы оставаться в танце спокойным и не напряжённым, при этом создавая эффект непринужденного исполнения.

Love Potion – The Bellydance Workout

0

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 23-12-2009

love-potion-the-bellydance-workoutПредставляем вам прекрасное учебное видео по Bellydance (танец живота самоучитель) от всемирно известной компании World Dance New York.

Программа занятий по танцу живота Love Potion (в пер. с англ. – любовный напиток) сочетает в себе dance-фитнес и инструктаж. Программа состоит из трех разделов: Love Potion   тренировка – 40 мин., Practice Flow практическое занятие для начинающих – 50 мин., Tutorial section учебное пособие для начинающих – 50 мин. Общая продолжительность программы 140 мин.

Программу ведут три профессиональные исполнительницы восточного танца Сара Скиннер (Sarah Skinner), Бланка (Blanca), Неон (Neon).

Афро-джаз c Ольгой Волковой

2

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 22-11-2009

etnicheskaja-ajerobika-afrojazzDVD из серии этническая аэробика, от Визир Видео (VIZIR VIDEO). Данный диск содержит уроки танцевальной аэробики в стиле афро-джаз (Afro Jazz).

Афро-джаз зародился в Америке среди привезённых  африканских рабов на рубеже 17-18 веков. Афро-джаз это, прежде всего танец эмоций, танец силы, танец чувств. В этом танце соединились воедино афро-пластика и джазовая хореография. Африканские мотивы, чередующиеся со свойственными для джаза поворотами, кроссами, прогибами и арчи.

Программу тренировок ведёт Ольга Волкова и две зажигательные девушки. Программа использует принцип обучения “от простого к сложному” и для удобства занятия разбиты на части: разминка, основная часть, растяжка, ну и сам танец.

La Rueda Cubana

0

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 05-11-2009

la-rueda-cubanaОтличный обучающий DVD от EXA Media. На данном диске представлен обучающий видео-курс по  кубинскому танцу Rueda Cubana или как ещё говорят Rueda de Casino. Если кто не знает, то Руэда де Касино – это разновидность сальса касино, которую танцуют несколько пар по кругу. На протяжении часа с вами будут работать хорошие преподаватели. Постепенно, шаг за шагом, вы будете обучаться этому замечательному танцу. Язык курса испанский, что является большим плюсом, так как вы сможете услышать правильное произношение команд.

Курс состоит из 12 частей: Presentazione, Passo Base, Dile Que No, Hombre al Centro, Rosa, Guapo, Azucar a la Vecina, Dame una, Enchufla, Enchufla Doble, Adios, Final

На зарядку становись с Екатериной Серебрянской!

0

Автор статьи admin | Рубрика Обучающее видео | Дата публикации 03-11-2009

ekaterina-serebrjanskajС чего должно начинается утро? С чашечки кофе и сигареты? Нет, утро должно начинаться с зарядки! Многие говорят себе, что с завтрашнего дня начну делать утреннюю зарядку, но наступает завтра, и вы себя не можете заставить делать какие-либо физические упражнения. А знаете почему это происходит? Всё очень просто – обычная гимнастика очень скучная и монотонная! Но благодаря уникальной женщине, которая добилась многого в спорте и в жизни, а также ещё является молодой мамой, можно изменить своё отношение к утренней зарядке. Имя Екатерина Серебрянская должно быть знакомым многим, хотя бы потому что, на ТВ крутили серию передач «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской».